Misunnelse korroderer sjelen? Lær hvordan å stoppe sjalu | NO.ladyjournal.eu
Psykologi

Misunnelse korroderer sjelen? Lær hvordan å stoppe sjalu

Misunnelse korroderer sjelen? Lær hvordan å stoppe sjalu

Innhold:

På sykehuset var det to dødssyk person. En av dem lå i vinduet, og den andre var en sykepleier ringeknapp. Den første er alltid forteller en nabo i nød om alt som skjer i den virkelige verden: det er en fluffy hvit snø, dryppende sommerregn, slåss bustete spurver, kjører en dyr bil, kjører jente i en lys kjole.

Men en gang at pasienten som lå i nærheten av vinduet, det var en dårlig natt. Han ba sin venn til å ringe sykepleier, men han liksom ikke. Og pasienten døde. Neste morgen, menighetens brakt en ny pasient, en veteran bedt om å passere ham på sengen ved vinduet. Når hans anmodning oppfylt, så han gjennom vinduet... Bare en tom vegg på et sykehus. Så snudde han på ny og spurte: "Hvis natten, var jeg virkelig ille - ikke kalle sykepleier" (Lignelsen om misunnelse)

load...

"Envy - en skam for en annens gode eller svært gode, motvilje mot gode til en annen, og en bare seg selv" (Ordbok Dahl). Er det noen blant oss hvis hjerte ble aldri rørt kaldt, ubehagelig følelse av misunnelse? Ikke begå uvøren handlinger, vi, guidet av en følelse av klagemål mot en heldig person?

Ikke ser vi smalere øyne, en søt fyr venner, overlevde ikke, eller på grunn av kampanjen arbeidskollegaer? Og all denne tiden til å overbevise meg selv om at livet er urettferdig: etter en heldigere enn andre. Så er dette virkelig tilfelle, eller er det på tide å tenke på hvordan å stoppe føle misunnelse overfor de som er "raskere, høyere, sterkere"?

Svart og hvitt misunnelse

Noen kom opp med en veldig flink delt misunnelse i to farger: svart og hvit. Tilsynelatende er det mulig å misunne, uten å forårsake ulempe for seg selv eller andre. Blader, hvit misunnelse - det er bare en glede for sin neste, for hans suksess og prestasjoner? Så hvorfor ikke kalle det kvaliteten på "dyd"?

load...

La oss si at din venn ble innlagt for å studere ved et prestisjetungt universitet på første forsøk, og du og den tredje forsøk på å få det du ikke kan. Dine gratulerer, beundring for hennes intelligens, flaks - alt dette oppriktig, "i hvitt"? Prøv ærlig å se innover på dette punktet: Er det i ditt hjerte, men gleden er også en skam at kjæresten er smartere, heldig, smidig? Hvis du vil være helt ærlig med deg, så ta ut ubehagelige følelser.

Ikke nødvendigvis være villig til å "umiddelbar død" heldig ulykke til din følelse kalt misunnelse. Tross alt, uansett farge det ikke ble kalt - hvit, svart, lilla - det fører deg smerte og ødelegger relasjoner med mennesker. Ikke la deg lure, beroligende samvittighet at misunnelse er hvit. I alle fall, følelsene dine er ødeleggende.

Det hele begynner med en uskyldig sammenligne deg selv med andre mennesker. Noen Leilighet mer, noens slankere ben, godt, andre ikke gifte seg med en millionær ut. Det er en følelse av sinne, fiendtlighet, og selv bare ydmykelsen av å kjenne "sin egen intethet." Og interessant, vi sammenligner oss med folk fra din sosiale sirkel.

Ikke bare en tigger på gaten for å komme opp med ideen om å virkelig misunner eieren av en te-fabrikken. Hennes følelser heller hisse opp et par store regninger i hendene på en heldig nabo på verandaen. Det, derimot, er ganske naturlig - å drømme, selvfølgelig, er ikke skadelig. Men drømmer å misunne ingenting å gjøre. På samme måte, vi - vi misunner det faktum at for å oppnå reell, brenne din sjel med tanker om hvordan du:

  • Få en for deg selv minst samme nytte (på lang sikt - mye mer!);
  • I mer heldige rivaler forsvant gjenstand for vår misunnelse.

Og hva er poenget å hevde at en slik misunnelse, "hvit"? I alle fall, vil du ha hva andre har, og hva som ikke er ditt. Ofte folk ikke engang tenke på hvor mye energi og innsats som kreves heldig å oppnå noe i livet.

Og liggende på sofaen, fryktelig uheldig misunnelse andres suksess og forbannelse hans ulykke, sint på andre. Men man må bare stå opp fra de femte punktet og å fungere som uoppnåelige høyder ovenfor vil være på føttene! Og misunnelig, i de fleste tilfeller, hvis de har begynt å operere, kan ikke få mindre.

Envy - en dødssynd eller motoren på fremgang?

Som regel funnet seg følelsen av misunnelse, folk ofte begynner å lide med anger. Men ikke slå deg opp! Følelsen av misunnelse er felles for alle. Det finnes knapt en eneste person i denne verden som aldri har dolke hjertet ved tanken på andres suksess.

Men etter det, "stikk", en merkelig ting skjer: folk er delt inn i to kategorier. Noen av dem bryte av og prøver å overvinne, å overbevise, å nå, for å få. Andre smøre sinte tårer og hater seg selv og alt, og anklager verden av urettferdighet. Hva det viser seg: for noen å misunne - det er et insentiv for videre vekst, men for andre - en kilde til bitterhet og harme? Hvorfor noen kan overskride den ubehagelige følelsen av skuffelse, mens andre forlater den svømmer?

Det hele avhenger av personlighet og karakter på personen. Hvis du er vant til på egen hånd å nå dine mål, å overvinne vanskeligheter og å holde fremover - vel, er du heldig. I ditt tilfelle, er sjalusi flyktig, det bare setter foran deg en mer målrettet for å oppnå noe som du tar med lidenskap og entusiasme. I historien til mange tilfeller der folk har en følelse av rivalisering nådd uante høyder.

Få minst en velkjent sjef Aleksandra Suvorova. Av skrøpelig sykelig gutt, ble han en stor kriger, strateg og tenker. Og det var ingen grunn for all misunnelse, da fra vinduet i sitt eget soverom, så han på de sterke gutter, spille "voynushki"? Et annet godt eksempel - etableringen av den berømte sportsbil Lamborghini. Tross alt, den berømte Ferruccio Lamborghini laget hans selskap "til tross" automotive giganten ENTSO Ferrari, en smart og heldig ærend og rytter.

Så kanskje vi ikke skal tenke på hvordan å stoppe folk misunnelige? Etter å utvikle og forbedre seg selv, noen av oss er i stand til å lede den velkjente misunnelse i riktig retning og bli mer vellykket, lykkelig. Det er bare hvis misunnelse - den eneste insentiv til å gå videre, og da kan vi brenne ut: det vil alltid være noen rikere, penere, smartere, heldigere enn oss. Og hvis du fortsetter å jage etter andres suksess, kan du nyte din bare ikke har nok styrke eller klokkeslett.

Den kur for misunnelse

Hvis du lurer på hvordan å stoppe folk misunnelse - du er halvveis løsning. Det er viktig å innse at piner deg følelsen ødeleggende. Selvfølgelig, for å stoppe en gang for alle å misunne uvirkelig - bare menneskets natur er slik at fra tid til annen hver enkelt av oss, når blitsen av misunnelse av ulike grunner.

Men ikke slå denne følelsen til en katastrofe, spoiling livet av deg selv og andre, du bare må. Ellers vil du bli en fattig mann av lignelsen, som misunnelse lov til å dø en nabo i menigheten. Derfor, for å forstå hvordan å ikke misunnelse, begynne å leve med god samvittighet og et godt humør, lytte til noen tips:

  • Systematisering.

Ta et stykke papir og på den ene siden skriver du ned hvorfor du er sjalu på en bestemt person. På den andre siden skriver alle de punktene som du har gjort for å oppnå samme resultat. Ganske raskt vil du innse en av to sannheter: enten noe du ikke løfte en finger for det ønskede resultat, eller at dine handlinger er rett og slett ikke nok. I denne og i en annen sak, vil det være nyttig for deg. Eller slutte å være ydmyk og sjalu eller vurdere feil og gå til slutten.

  • Ikke skryte.

Mindre vise fram sine prestasjoner. Sikkert du og du vet at skryt og misunnelse - nærmeste venner. Jo mer du bekymre deg for at noen er mer vellykket du er, jo lengre rop om dine prestasjoner. Hvis du prøver å fylle tomheten av sine egne uoppfylte ønsker, beviser til andre at du er også godt gjort. Det smaker av et ønske om å føre misunnelse til sin elskede, å drukne sin egen frustrasjon.

Til noe godt til slutt vil det ikke. Vel, la oss si du overbevise andre om betydningen og suksess. Men hans egen misnøye med noe som ikke er noe sted. Ja, og venner kan begynne å misunne deg. Det onde øyet kan du tro, du ikke kan - men den negative energien i alle fall har ikke brakt nytte for alle.

  • Vurdere situasjonen.

Husk at du kan ha noe som andre ikke. Hvis du er sjalu på hennes venn med en vellykket karriere, kan det hende du tror - kanskje det ville være enkelt å bytte den til din lykkelig gift livet. Hvis du lider av krumning av bena, så motstanderen kan misunne din helse og fravær av åreknuter. Overalt har sine fordeler og ulemper - bare ikke glemme baksiden av mynten (tro meg, det er ikke uten belønning).

  • Eliminer irritanter.

Vær forberedt på det faktum at for å vinne misunnelse er ikke så enkelt - noen ganger for dette må vi legge mye innsats. Ikke mist motet hvis du klarer å berolige misunnelse ikke på en gang - du kan trenge litt tid. Og best av alt på denne tiden, isolert fra gjenstand for misunnelse. Du er sjalu kjæreste? For en tid under påskudd nekter fellesskap.

  • Elsk deg selv, kjærlighet.

Elsk deg selv og begynne å nyte livet. Hver dag, hver time eksistens. Så snart du vil finne indre harmoni, tid og krefter på å misunne rett og slett ikke. Du - den beste, smart og vakker, må dere alle lykkes! Det viktigste - å tro på det.

Hver av oss har vår egen måte. For å forstå hvordan å slutte å misunne andre, bare leve livet ditt, ikke andres ambisjoner. Du kan ikke vite hva som ligger bak fasaden av en vellykket, vellykkede mennesker - kanskje de gnage de samme problemene som deg. Bare glede seg seieren og ikke glem om sine egne formål - for deg, vil ingen ikke nå.