Full ernæring av barnet i det første år av livet

Innhold:

• Betydningen av råmelk tidlig i livet
• Mors melk - den beste maten
• Amming, smokker og annet
• Den innledende lokke
• lure hjemmelaget
• Diett i 8-9 måneder
• Ved 10 måneders alder eller eldre

Den mest komplette og riktig ernæring av barn under ett år - mors melk.

Den inneholder alt du trenger for den endelige modningen av hjernevevet, noe som er svært viktig i den emosjonelle og intellektuelle utvikling og for normal vekst, er det også ideelt egnet til stoffskiftet og til alle funksjonene til små barn fordøyelsessystemet. Derfor kan behovet for amming ikke overvurderes.
Tilbake til innholdet

Betydningen av råmelk tidlig i livet

Amming, blant annet, er også en alvorlig beskyttelse for nyfødte i at man fra moren med melk mulighet til å danne sin egen sterke immunitet. Det er viktig å sette barnet til mors bryst i de første timene av fødselen. Råmelk, som det har, i øyeblikket for hans fødsel, inneholder svært verdifulle stoffer, som næringsstoffer og nødvendig for å beskytte den fra ulike allergier og infeksjoner som er sterkt utsatt for barnet i de første månedene av sitt liv.

I tillegg inneholder colostrum komponenter som hjelper modningen og konsolidering av intestinal dysbiosis advarsel utvikling og sykdommer i fordøyelsessystemet. En annen viktig faktor - mottak av et barn i den største mengden av råmelk i de første timene kan mor i fremtiden for å produsere høy grad av morsmelk på et høyere nivå.

Tilbake til innholdet

Mors melk - den beste maten

Nei, selv de mest moderne, morsmelkerstatning utviklet av hele institusjoner, kan aldri erstatte naturlig mat smuler. Uansett hva du ser på emballasjen med den dyreste melk forsyning og som om det kan bli annonsert, ikke blandingen ikke endre dets sammensetning i samsvar med behovene til barnet, som gjør morsmelk. Alle barneleger verdens enige om at muligheten for inntil seks måneder for babymat bør bestå kun av mors melk. Det er spesielle teknikker for å overvinne krisen i amming og amming øker mest, kan du fortsette å mate babyen fullammes.

Antall ankommer melk avhenger av hvor mye det suger babyen. Det er, jo mer det suger melk, jo mer den produserer. Trenger ikke ingen baby babyen drikker, te, er viden annonseres og selges i spesialforretninger, trenger ikke engang vann. Tross alt, hvis de smuler drikke noe, så vil det suge mindre melk, noe som vil føre til mindre melkeproduksjon. Og hvis mengden melk tillater det, er det verdt det å mate babyen, og et og et halvt år, og på et senere alder. Det vil bare være til nytte ham.
Tilbake til innholdet

Amming, smokker og annet

Amming bør gjøres med så babyen er sulten. Det samme gjelder varigheten av foring. Tidligere eksisterte en misforståelse hensyn til varighet, sa at det er umulig å mate grudnichka mer enn ti minutter, fordi niplene hevelse og sprekker som fører til inflammasjon og andre ubehagelige ting. Men som praksis viser, disse problemene er på grunn av dårlig tilknytning til babyens brystet. Lær den unge moren riktig anvendt til brystet til barnet kan være på sykehuset, og på prenatal kurs. Det viktigste - ikke begrense fôring tid, baby, la oss laste opp fylle.

Amming bør ikke gis brystvorter, smokker, gummi surrogat sakte, men veldig sikkert begynner å fortrenge morens innflytelse, fordi brystvorten og berolige og komfort. I denne situasjonen går moren til en sekundær rolle - "giver av mat."
Ved å nå babyen seks måneder, kan du begynne å tenke på sluk, passer til hans alder. Men ikke ty til det umiddelbart, når mengden melk plutselig falt, du trenger bare å sette oftere smuler til brystet, og den tidligere volumet av melk tilbake.

Tilbake til innholdet

Den innledende lokke

Babymat opp til ett år, fra seks måneder, kan bli lagt til fast føde, men amming kan ikke kaste selv med amming krise. Energibehovet smuler 6-8 måneder gamle kan gis inntil 70% ved bruk av morsmelk. I de første 9 månedene av dette tallet endret til 55% og 40% - i perioden frem til to år. Essensen av fôring - i alle fall ikke erstatte morsmelk, men å utfylle sin næringsverdi.

Komplementære matvarer bør begynne med svært små doser for å kunne tilpasse seg fordøyelsessystemet: en halv teskje om grøt eller moste poteter, og noen dråper hvis frukt eller grønnsak juice. I løpet av den første uken må du gradvis øke dette tallet ved å legge fast føde i morsmelk, så fordøyeligheten av det nye tilbudet er forbedret.

Ved 6 måneder, er barnets mage klar til å fordøye mer fast føde. I denne alderen barnet i kroppen oppstå ganske store endringer, blant annet melk tennene vises. Gradvis, han trenger å bli vant til å bruke tennene på det tiltenkte formålet med hjelp av ikke bare tung, men fast føde senere.
Tilbake til innholdet

Lure hjemmelaget

Uansett er en ett-mos ideell for den innledende mating, bør mat gradvis suppleres av andre komponenter som kan gjøres og mos-assortert. I denne sammenheng, disse er gode nok grønnsaker: poteter, løk, gulrøtter, gresskar, squash. For eksempel kan du koke potet, gulrot, løk, persille og legger det hele å slipe til en jevn røre. Og ingen salt, krydder og sukker. Den kan også brukes som hermetisert saus, men deres sammensetning er ofte lagt bokhvete eller ris korn.

Etter samråd med en barnelege i potetmos og meieri-fri grøt, kan du legge litt eggeplomme og noen dråper av vegetabilske oljer - mais, solsikke eller olivenolje. Dersom porsjon er 150 g, er det mulig å legge til en teskje av vegetabilske oljer eller fettinnhold på 2-3 ss fløte er ikke mer enn 10%.
All mat bør være myk konsistens, nyfremstilt fra kvalitetsprodukter uten salt, sukker og andre smaksstoffer, som nevnt ovenfor, og har en temperatur på ikke mer enn 36-37 grader.
Husk at en syv måneder gammel baby må begynne å få mellom feedings rent vann.

Tilbake til innholdet

Diett i 8-9 måneder

Vi fortsetter å legge til kosthold babymat nye produkter. Blant produktene som kan begynne å ta barnet på denne tiden, inkluderer grøt laget av bokhvete, mais eller ris korn og lite fett, jernrik kjøtt. Regler for utarbeidelse av disse rettene er de samme som i grønnsakspuré i tidligere måneder. Nå kan du gi barnet ditt frukt, most kjøtt, grønnsaker, diverse frokostblandinger, kokte i kumelk, hvis barnet ikke er allergisk mot det.

Kjøtt på dette tidspunkt er godt egnet kanin og kalv. Kjøtt bør kokes til de er møre, forsiktig hogge og tilsett litt buljong. Senere, når kjøttet tar en sterk posisjon i barnas kosthold, det kan blandes med vegetabilsk puré. Baby, siden ni måneder, begynner å lære å tygge maten. Det bør gi barnet små biter av mat som er lett å holde i håndtaket.
Tilbake til innholdet

Ved 10 måneders alder eller eldre

Barn fra 10 måneder bør begynne å erstatte kjøtt, kuttet av i biff, kjøttboller og dampede kjøttboller. Produsert barne hermetisert kjøtt egner seg også for mat fra den tiden. Vi må gå inn i kosthold kylling og fisk magre varianter (torsk, abbor og lignende), hvis disse produktene hadde ingen allergier. Fisken serveres til lunsj i stedet for kjøtt i pulverisert form med moste grønnsaker. I denne alderen bør allerede være fôring tid, må tre trinn være stor. Mellom måltidene, kan du gi barnet ditt yoghurt, frukt, baby kjeks og brød. På samme tid, kan du begynne å lære barnet å skje.

Vanligvis mor ender opp med amming. Barnet med den rette tilnærmingen på dette tidspunktet med maten den får alle nødvendige næringsstoffer. Men det er verdt å huske at det er galt å ta bort barnets bryst under hans sykdom, i sommer, og når de utføres forebyggende vaksinering.
Korrekt, fullstendig og variert kosthold vil dekke alle energikostnader pjokk, samtidig som det gir det all nødvendig for normal utvikling og i denne alderen, og i fremtiden.